Double

Dukart Nuoširdi dukart Greita Vegetaras čili DERLIAUS Modelių 4 iki 6 porcijas
ingredientai
2 skardinės (apie 15 uncijų kiekviena) tamsiai pupelės, nuplauti ir nusausinti 1 pakuotė (16 uncijų), sušaldytos paprika kepkite mišinys, atšildyti, arba
2 paprikos, kapotų * 1 skardinė (apie 14 uncijos) supjaustyti pomidorai paprikos, salierai ir svogūnai 1 stiklinė kukurūzų branduoliai užšaldyti, atšildyti 3 šaukštai čili miltelių 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus 2 arbatiniai šaukšteliai žemės kmynų, suskirstyti 1 šaukštas alyvuogių aliejaus 1/2 arbatinio šaukštelio druskos Grietinė Kapotos kalendra lapai * Jei naudojate šviežius papriką, pridėti 1 nedidelis svogūnas, kapotas. PARUOŠIMAS:

Derliaus pupelės, paprikos, pomidorai, kukurūzai, čili miltelių, cukraus ir 1-1 /2 šaukštelių kmynų lėtai viryklė; gerai išmaišykite.
viršelis; virkite ant mažos 5 valandas arba aukštos 3 val.
Sudėkite alyvuogių aliejaus, druskos ir likusi 1/2 šaukštelio kmynų. Patiekite su grietine ir kalendra.

Pastaba Jei naudojate šviežius papriką, pridėti 1 nedidelis svogūnas, kapotas. Šis receptas pasirodo: Chilis