Low

INGREDIENTS
1 puodelis supjaustyti nulupti močiutė Smith obuolių ( apie 1 vidutinio Apple) 2 šaukštelių citrinos sulčių 2 puodeliai supjaustyti salierų 3/4 puodelio smulkiai pjaustytų salotų 2 šaukštai susmulkintų riešutai 1 šaukštas razinų 2 šaukštai sumažintas riebalų arba reguliariai majonezo Paruošimas:

Vieta obuolių vidutinio dubenėlį; apšlakstyti citrinos sultimis , kad nuo spalvos pakitimų . Pridėti salierai, salotos, riešutai ir razinos; maišykite . Sudėkite majonezą , kol visi ingredientai yra tolygiai padengtas . . Šaldytuve nuo 2 iki 3 valandų prieš patiekiant
Šis receptas pasirodo : Salotos Mitybos informacija : Porcijos dydis : 2/3 puodelio baltymų <1 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 7 g Cholesterolis 2 mg sočiųjų riebalų <1 g Riebalai Iš viso 3 g Kalorijos iš riebalų 50 % Kalorijos 55 Natrio 72 mg mitybos birža: Vaisių 0,5 Riebalai 0,5