3/4 puodelio sumažintas riebalų grietinės 1/4 puodelio neriebios (lieso) pieno 1 šaukštas medaus 1 šaukštas žaliųjų citrinų sultys 1 šaukštas apelsinų sulčių koncentratas tarkuoto žievelės, 1 vidutinio apelsino 1/4 šaukštelio druskos 8 vidutinių morkos, nulupti ir stambiai susmulkinti (apie 2 puodelius) 1/4 puodelio razinų 1/3 puodelio pjaustytų anakardžiai PARUOŠIMAS:
Kombainas morkos ir razinas didelį dubenį. Supilkite padažu daugiau; Lobizmas į kailį. Uždenkite ir padėkite į šaldytuvą 30 minučių. Lobizmas vėl prieš patiekiant. . Į viršų su anakardžiai
Šis receptas pasirodo: Salotos Mitybos informacija: Pluoštas 3 g Angliavandenių 19 g Cholesterolis 8 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 32% kalorijų 127 Baltymų 4 g natrio 119 mg Dietiniai MAINAI: Riebalų 1 Daržovių 1 Vaisių 1