1-1 /2 puodeliai nevirti orzo makaronų 1/4 puodelio extra virgin olive oil 1/4 puodelio chereso acto arba acto 1/2 šaukštelio sidro džiovinti peletrūno lapeliai, sutrinti, arba
2 arbatiniai šaukšteliai kapotų šviežių peletrūno 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio baltųjų pipirų 2 morkos, supjaustyti juostelėmis julienne 1/2 žalia paprika, kapotų 1/3 puodelio Kukurūzų miltai `1 šaukštas Cajun prieskonių 3/4 svaro oranžinė pjūklapilvis filė Augalinis aliejus už kepti 1 puodelis susmulkintų šviežių petražolių Šviežių petražolių šakelių garnyras PARUOŠIMAS:
Kombainas alyvuogių aliejaus, acto, peletrūno, druskos ir baltos spalvos pipirų nedidelį dubenėlį.; Lobizmas su orzo. Į viršų su morkomis ir paprika; šaldyti.
Sumaišykite Kukurūzų miltai `ir Cajun prieskonių į negilų indą. Nuplaukite atlantinių pjūklapilvių kiekių ir paglostyti sausas popierinių rankšluosčių. Supjaustykite 2X1 colių juostelėmis. . Kailis su Kukurūzų miltai `mišinio
Supilkite pakankamai augalinio aliejaus į keptuvę didelis kailis apačioje; šilumos virš vidutinės-aukštos ugnies, kol karšta. Pridėti pusė žuvų juosteles; virėjas 4 minutes arba iki auksinės rudos spalvos, tekinimo įpusėjus kepimo laiko iki rudos kitos pusės. Pašalinti virti žuvį ir nusausinkite ant popierinių rankšluosčių. Pakartokite tai su likusių žuvies.
Tarnauti, Lobizmas orzo mišinį su kapotų petražolių. Pervežimas į aptarnaujančių patiekalas. Išdėstyti šiltas žuvų juosteles per viršų salotomis. . Garnyrai, jei pageidaujama
šis receptas pasirodo: Salotos