Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> salotos >>

Rūkyta Turkija Makaronai Salad

INGREDIENTS
8 uncijos nevirti ditalini makaronų (maži vamzdeliai) 6 uncijos rūkyta kalakutienos arba vištienos krūtinėlė, odos pašalinami, supjaustyti juostelėmis 1 gali (15 uncijos) lengvieji pupelės, išskalauti ir nusausinti 1/2 puodelio pjaustytų salierų plonais 1/4 puodelio pjaustytų raudonųjų svogūnų 1/3 puodelio sumažintas riebalų majonezas 2 šaukštai balzaminio acto 2 šaukštai susmulkintų šviežių česnakai ar porais 1 šaukštas šviežių peletrūno arba
1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai peletrūno džiovinti lapai 1 arbatinis šaukštelis Dijon garstyčių 1 skiltelė česnako, maltos 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų salotos (neprivalomas) Paruošimas:
  • Kuko makaronai pagal ant pakelio. Nusausinkite ir gerai išskalaukite po šaltu vandeniu, kol makaronai yra kietas; gerai nusausinkite.
    Kombainas makaronai su kalakutiena, pupelės, salierai ir svogūnai Vidutinio dydžio dubenyje. Kombainas majonezas, actas, česnakai, peletrūno, garstyčios, česnakai ir pipirai nedidelį dubenėlį. Užpilti makaronų mišinio; Lobizmas kailis tolygiai. Patiekti ant salotų lapų, jei pageidaujama
    Šis receptas pasirodo:. Salotos Mitybos informacija: Pluoštas 5 g Angliavandeniai 34 g Cholesterolis 12 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 19% kalorijų 233 Baltymų 13 g Natrio 249 mg mitybos birža: Riebalai 1/2 Mėsa 1 Krakmolas 2