Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> salotos >>

Raudona ir žalia Salad

INGREDIENTS
2 šaukštai aviečių acto 1 šaukštelis žemės baltieji pipirai 1 šaukštelis cukraus 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 2 šaukštai alyvuogių arba rapsų aliejaus 1 maišas (nuo 4 iki 6 uncijos) Mišri kūdikių salotų žali 1 kartoninė dėžė (6 uncijų) šviežių aviečių PARUOŠIMAS:
  • Jei norite paruošti padažą, šluotelė kartu acto, druskos, pipirų ir cukraus nedidelį dubenėlį, kol druska ir cukrus ištirps. Pridėti aliejaus ir šluotelė mišinys. Draustinis.
    Vieta žalumynai dideliais salotų dubenį. Pridėti rezervuotus padažu ir išmesti švelniai kailio žali. Pridėti aviečių ir išmesti švelniai. Padalinkite salotos tolygiai tarp 8 plokštelėmis.
    Patarimas Kaip avietės švelniai blaškoma, jie bus išleisti šiek tiek jų sultis ir stiprinti padažu skonį. Šis receptas pasirodo: Salotos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/8 viso receptų Natrio 75 mg baltymo <1 g Fiber 2 g Angliavandenių 4 g sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 4 g Kalorijos iš riebalų 65% kalorijų 46 Dietiniai birža: Riebalai 1/2 Daržovių 1