4 saulėje džiovintais pomidorais puselės (ne supakuoti į aliejų) 3 puodeliai suplėšyti plauti raudonų išpilamos ar paprasto lapų salotos 1-1 /2 puodeliai brokolių žiedynų 1 puodelis pjaustytų šviežių grybų 1/3 puodelio griežinėliais Ridikai 2 šaukštai vandens 1 šaukštas balzaminio acto 1 šaukštelis augalinio aliejaus 1/4 šaukštelio vištienos sultinio granulių 1/4 šaukštelio džiovintų daržiniai builiai 1/4 arbatinio šaukštelio sausų garstyčių 1/8 šaukštelio maltų raudonųjų pipirų Paruošimas:
Apjungti 2 šaukštai vandens, actas, aliejus, sultinio granulių Builiai, garstyčių ir žemės raudonųjų pipirų stiklainyje su sandariu dangčiu. Uždenkite; gerai suplakti. Pridėti į salotomis; Lobizmas derinti
Šis receptas pasirodo:. Salotos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1-1 /4 puodeliai salotos su 1 šaukštas užpilu Fiber 2 g Angliavandenių 9 g sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 2 g kalorijų Riebalų 23% Kalorijos 54 Baltymų 3 g natrio 79 mg mitybos birža: Daržovių 2