1 šaukštelis Kinijos penkių prieskonių miltelių * 1/2 šaukštelio druskos pakaitalų 1/2 šaukštelio juodųjų pipirų 3 centras cut-kiaulienos nugarinė snukis (nuo 4 iki 5 uncijų kiekviena), be pamušalo riebalai 2 šaukštelių alyvuogių aliejaus 1 didelis močiutė Smith obuolių, šerdimis ir griežinėliais 2 šaukštai kapotų askaloniniai 1 arbatinis šaukštelis margarino 1/2 vadovas raudonieji kopūstai, tarkuoto (apie 4 puodeliai) 1 šaukštelis sukralozė pagrįstas cukraus pakaitalas 1/2 šaukštelio raudonojo vyno actas 1/2 šaukštelio citrinų sulčių 1/3 puodelio cukraus be obuolių (neprivaloma) * kinų penkių prieskonių milteliai yra cinamono, gvazdikėlių, pankolių sėklos, anyžių ir Sičuano pipirų mišinys. Ji yra prieinama daugelyje prekybos centrų ir Azijos parduotuvėse. PARUOŠIMAS:
Vieta obuolių, askaloniniai česnakai ir margariną kitoje didelėje keptuvėje su nepridegančiu paviršiumi. Virkite virš vidutinės ugnies 4 5 minučių. Pridėti kopūstai, cukraus pakaitalas, acto ir citrinų sulčių. Virkite, kol kopūstai suglebusių ir švelnus. Sezonas paragauti su papildomu druskos pakaitalas ir juodųjų pipirų.
Patiekti Karbonāde su 1 puodelis kopūstų mišinio. Garnyrai su 2 šaukštais cukraus be obuolių, jei pageidaujama.
Šis receptas pasirodo: Kiaulienos Mitybos informacija: Natrio 89 mg baltymo 22 g skaidulinės 5 g Angliavandeniai 16 g Cholesterolis 47 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 10 g Kalorijų iš riebalų 37% kalorijų 236 Dietiniai birža: Daržovių 1 Vaisiai 1/2 Mėsa 3