Jautienos Kopūstai Rolls

raumeningas Balandėliai DERLIAUS Modelių 4 porcijas
ingredientai
1 galvutė žalia kopūstai 1-1 /2 puodeliai pjaustytų šviežių grybų 1 skardinė (16 uncijos) pomidorai, nusausinti ir kapotos 2 puodeliai smulkintos virtos jautienos 1 puodelis susmulkintų morkos 2/3 puodelio pjaustytų svogūnų, padalintas 1 šaukštelis džiovintų bazilikų, padalintas 1 skiltelė česnako, maltos 1/2 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio džiovintų rozmarinų 1/4 šaukštelio tarkuotos citrinos žievelės 1/8 šaukštelio juodųjų pipirų 2 šaukštai alyvuogių aliejaus 1 skardinė ( 15 uncijos) pomidorų padažas 2 šaukštai supakuoti šviesiai rudos cukraus 1 šaukštas sidro actas 1 šaukštelis Instant jautienos sultinio granulėms: Rīga, Mikrobangų Kryptys

Iškirpti centras branduolys iš kopūstų; išmeskite. Wrap kopūstai polietileno plėvele; Mikrobangų aukštos tiesiog kol viršutiniai lapai gali būti atskirta nuo galvos, 1-1 /2 3-1 /2 minučių
Pašalinti 8 kopūstų lapus.; iškirpti sunku centras šonkaulio prie pagrindo kiekvieno lapo. Skleiskite lapų mikrobangų krosnelėje kepimo skardos. Mikrobangų krosnelė, padengta polietileno plėvele, aukštoje iki lanksti, nuo 1 iki 2-1 /2 min. Panaikinti.
Kapoti pakankamai likusių kopūstų, kad 1-1 /2 puodeliai. (Šaldytuve likusi kopūstai, suvynioti plastiko, kitiems naudojimui.) Sumaišykite susmulkinti kopūstais ir grybais 2-kvorta mikrobangų krosnelėje troškinys. Mikrobangų, padengtos su dangčiu, aukštoje iki kopūstų yra jautri, nuo 3 iki 6 minučių; maišykite du kartus virimo metu. Gerai nusausinkite
Pridėti pomidorai, jautiena, morkos, 1/3 puodelio svogūnų, 1/2 šaukštelio baziliko, česnako, druskos, rozmarino, citrinos žievele ir pipirų pagal grybų mišinio.; gerai išmaišykite.
Spoon 1/8 jautienos įdaru ant centre kiekvieno kopūstų lapų. Sulenkite puses kiekvienam per įdaru lapų; suristi saugiai ir pritvirtinkite prie siūlės su dantų krapštuku. Vieta ritininis siūlės į apačią į 12x8 colių kepimo indą.
Padažui sumaišykite likusius 1/3 puodelio svogūnų ir alyvą vidutinio mikrobangų krosnelėje dubenį. Mikrobangų krosnelė, atidengta, aukštoje, kol svogūnai suminkštės, nuo 2 iki 3 minučių. Sudėkite likusius 1/2 šaukštelio baziliko ir likusius ingredientus. Mikrobangų neuždengtą, aukštoje, kol padažas sutirštės, 8 12 minučių; maišykite 2 iki 3 kartų gaminimo metu.
Pašalinti dantų krapštuką iš Balandėliai. Supilkite padažą ant kopūstų ritinius. Mikrobangų krosnelė, padengta polietileno plėvele, aukštoje, kol šildomas

Page [1] [2]