ingredientai
5 uncijos Mažesnio riebumo švelnų italų urmu kalakutienos dešra 1/2 puodelio paruošti picos padažas 1 pakuotė (10 uncijų) šaldytuvas Picos tešla 1/3 puodelio smulkintos Mažesnio riebumo Italų sūrio mišinys (10 uncijos) PARUOŠIMAS:
Spray kepimo skardos su nonstick alyvuogių aliejaus virimo purkštuvu. Iškočioti tešlą ant kepimo pica lape. Paglostyk į 12x8 colių stačiakampis. Supjaustykite 6 (4X4 colių) kvadratų. Padalinkite dešra mišinys tolygiai tarp kvadratų. Pabarstykite sūriu. Pakelkite vieną kampe kiekvieno kvadrato ir kartų per užpildymo į priešingą kampą, todėl trikampis. Paspauskite kraštus virbalų šakutės siekiama atsiriboti.
Kepkite 11 13 minučių arba iki auksinės rudos spalvos. Patiekite iš karto arba sekti nurodymus dėl įšaldymo ir pašildymo.
Pastaba Norėdami užšaldyti apyvartas, pašalinti grotelių atvėsti 30 minučių. Individualiai apvyniokite polietileno plėvele; supilkite į konteinerį, šaldiklio arba plastiko šaldiklio maišelį ir užšaldyti. Norėdami šildyti apyvartas, Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F. Išpakuokite apyvartas. Padėkite į ungreased kepimo skardą. Uždenkite laisvai folija. Kepkite 18 iki 22 minučių arba tol, kol karšta. Arba įdėkite vieną apyvarta ant popieriaus rankšluostį-pamušalu mikrobangų krosnelėje plokštės. Mikrobangų atitirpinimas (30%) 3 iki 3-1 /2 minutes arba kol karšta, tekinimo kartą. Šis receptas pasirodo: pica Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1, apyvarta pluošto 3 g Angliavandenių 24 g Cholesterolis 17 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 6 g Kalorijos iš riebalų 28% kalorijų 188 Baltymų 10 g Natrio 502 mg mitybos birža: Mėsos 1 /2 Daržovių 1/2 Krakmolas 1-1 /2 Riebalai 1/2