Greita kepsnių padažas (receptas) 1 £ 93% neriebios žemės Turkija 1/2 puodelio cholesterolio kiaušinis pakaitiniai 2 puodeliai susmulkinti sėlenų dribsniai grūdų (4 puodeliai nesmulkinti) 1/4 puodelio kapotų svogūnai 1/4 puodelio pjaustytų salierų 1/4 puodelio pjaustytų žalia paprika 1/4 puodelio pjaustytų paprika 1/2 šaukštelio sausų garstyčių 1/2 šaukštelio juodųjų pipirų PARUOŠIMAS:
Kombainas kalakutienos ir kiaušinių pakaitalas didelį dubenį. Pridėti sėlenos dribsniai, svogūnai, salierai, paprikos, sausų garstyčių ir juodųjų pipirų; gerai išmaišykite. Pasukite ant lapo popieriaus. Padalinkite į šešias porcijas. Suformuokite 1 colio storio apvalios arba kvadrato PATTIES.
Vieta PATTIES apie 1 colio Apart 13X9 colių kepimo skardą. Skleiskite 1 šaukštas Greita barbekiu padažas ant kiekvieno Patty.
Kepkite 20 25 minučių arba tol, kol mėsa nebebus rausva centre. Patiekite su padažu likę
Šis receptas pasirodo:. Turkija Mitybos informacija: Pluoštas 8 g Angliavandenių 25 g Cholesterolis 28 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 28% kalorijų 202 Baltymų 16 g natrio 239 mg Dietiniai birža: Daržovių 1 Krakmolas 1 Mėsa 2