Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Pagrindiniai patiekalai >>

Stir

INGREDIENTS
2 šaukštai citrinos sulčių žievelės 1 citrinos, 1 šaukštelis tarkuoto džiovintų čiobrelių 1/2 šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio baltųjų pipirų 1 svaras kalakutų kotletai, supjaustyti juostelėmis 4 puodeliai vandens 1 £ švieži brokoliai, žiedynų atskirti ir stiebų pjūvis į 2-colių vienetų 1 puodelis vištienos sultinio 1 šaukštas kukurūzų krakmolo 3 šaukštai augalinio aliejaus, 1 šaukštas sviesto padalintas 1/4 svaras švieži pievagrybių, nudrožta 1 vidutinio raudonas svogūnas, supjaustyti griežinėliais ir suskirstytas į žiedus 1 Ar (14 uncijos) pre-cut kūdikį kukurūzai, išskalauti ir nusausinti * Karšto virti ryžiai * Arba, pakeisti 15-uncijos gali visa kukurūzų burbuolėmis, supjaustyti 1 colio ilgio. PARUOŠIMAS:
  • Derliaus citrinų sultys, žievelės, čiobreliai, druska ir pipirai nedidelį dubenėlį. Pridėti Turkiją citrinų mišinio; Kailis gerai. Marinuoti 30 min
    įpilkite 4 puodelius vandens Wok.; duoti virš vidutinio lygio ugnies virkite. Pridėti brokoliai kyla; virėjas 1 minutę. Pridėti žiedynų; virėjas 2 minutes daugiau arba kol trapumą-konkursą. Nusausinkite; nuplaukite šaltu vandeniu
    Sudėkite vištienos sultinio į kukurūzų krakmolo į puodelį, kol ištirps.; atidėtos.
    Heat Wok virš vidutinės-didelės ugnies. Pridėti 1 šaukštas aliejaus ir sviesto; Kaitinkite, kol karšta. Pridėti grybus; kepkite 2 minutes. Pridėti svogūną; kepkite 2 minutes. Išvesti į didelį dubenį.
    Šilumos 1 šaukštas aliejaus Wok. Fry puse Turkijos juosteles vienu sluoksniu 1-1 /2 minutes arba kol gerai paruduos. Pervežimas į grybų mišinio. Pakartokite tai su likęs 1 šaukštas aliejaus ir Turkija.
    Pridėti kukurūzų burbuolėmis į Wok ir šilumos 1 minutę. Sudėkite kukurūzų krakmolo mišinį; pridėti į Wok ir virkite, kol pradės burbuliuoti. Pridėti Turkija, brokoliai, grybai ir svogūnai; Virkite, kol šildomas per. Patiekti ant ryžių

    Šis receptas pasirodo:. Turkija