7:. Blimpie - Vištienos Teriyaki Sandvičo (6 colių)
Mes norėtume tai Azijos įkvėpė sumuštinį iš Blimpie anketa lengvesnis meniu, nes ji turi apkrovų skonio ir šviežių ingredientų. 7 gramų riebalų per 370 kalorijų paketą, mes negalėjome atsispirti šį vieną, nors jis 1090 mg natrio. Tai sojos padažas, todėl ji vidutiniškai daugiau sūrus, bet oh-so-geras
6: Taco Bell - Freska ranchero vištienos Minkštas "Taco
Mes mylime šį Chubby saują minkštu Taco gėrio, nes tai taip liesos. ir kvapnus, kad - išdrįstų mes pasakyti, kad tai - galbūt net užsisakyti du. 170 kalorijų, 4 gramai kiekvienam bendro riebalų (1,5 g sočiųjų riebalų) ir 740 mg natrio, tai Yummy Taco laimi Pinata prizą už yummiest, guilt- nemokamai Meksikos pietų Munch. Ieškokite jį į Taco Bell kelio-thru dietos meniu.
Nors vaikai, kurie naudojasi savo Laimingas patiekalai, kodėl gi ne pabandyti premium kepta vištienos klasika? Patiekiama ant medaus kviečių ritinio, tai gana mažai cal sumuštinis jums kainuos 370 kalorijų, 4,5 g riebalų ir viso 1100 mg natrio. Tai nėra geriausias variantas ten, bet jei jūs ketinate McDonald vistiek, tai kietas pasirinkimas. Tiesiog neužmirškite, kad perduoti Mayo.
jauniklį-fil-A žino, kaip virėjas vištienos, ir jūs turite geresnę dėkingi už paukštienoje, kai bandote iš lydalo-in-your-burnoje, drėgna, chargrilled vištienos sumuštinis. Kas žala? Atvykstant maždaug 300 kalorijų, 3,5 gramų riebalų ir 1,120 mg natrio, tai mažai riebalų gydyti tai šiek tiek didesnis natrio nei mes norėtume, bet vis dar vykdytinas. Tiesiog vaisių puodelį arba salotos vietoj Vafliniai bulvytės ant šono.
Mes negalime sukurti greitojo maisto parinkčių sąrašą nevykdę jokios įskaitant bona fide mėsainį jame kažkur. Whopper Jr yra ne toje pačioje lygoje kaip tikrai salotomis, bet mėsainiai tai nėra labai blogai. 340 kalorijų, 20 g viso riebalų ir 650 mg natrio, tai apie tokia gera, kaip kvapnus, blogas berniukas Burger pasireiškia. Oi, mes norime geriau paminėti, kad tie 20 gramų riebalų yra 5 gramai sočiųjų riebalų ir 0,5 g trans-riebalų. Kai jūs palyginkite jį su savo didelių broliai, Whopper Jr atrodo teigiamai sveikas. Tiesiog reikia nepamiršti, kad tai sumažinta kaltė galimybė, o ne visiškai kaltė laisvas pasirinkimas.
Jei dar nesate girdėję apie Kentucky Fried Chicken anketa naujų kepta vištienos variantų, jūs tikriausiai buvo komoje. Walking on unfried pusėje KFC meniu gali bū
