Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> maisto faktai Pramogos >> kitas >>

Kas yra Goji uogos?

temos, fermentas, vadinamas superoksido dismutazės (SOD). SOD gamina antioksidantų užkirsti kelią cholesterolio nuo oksiduojančių, bet lygiai SOD mažėja, nes mes amžiaus.

kinų tyrimai rodo, kad Goji uogos gali padidinti mūsų gamybą SOD, sumažinti cholesterolio oksidacijos. Goji uogos taip pat pateikiami kiti antioksidantai, kurie mažina oksidacijos cholesterolio ir padeda kontroliuoti kraujo spaudimą.
Laikydami gyvybiškai svarbius organus Sveikas

Be to, siekiant padėti išlaikyti sveiką širdį, Goji uogos pagalbos subalansuoja cukraus kiekį kraujyje ir stiprinti kepenis , virškinimo sistemos ir odos:

  • Kraujo cukraus. Goji uogos buvo naudojamos Azijoje diabeto gydymo ir padeda reguliuoti aukštą cukraus kiekį kraujyje, kuris yra pirmtakas abiejų diabetu ir širdies liga
  • Ilgaamžis: Keletas rūšių phytonutrients vaisių didinti kepenų gebėjimą detoksikuoti ir apsauga nuo organo pažeidimų kancerogenais ir hepatito viruso
  • Virškinimas:. Goji uogos yra naudinga visiems tipų virškinimo problemų ir gali padėti atsigauti nuo virškinimo ligų, tokių kaip opa ir dirgliosios žarnos sindromas
  • Oda:. Goji uogos yra riebiųjų rūgščių, kurios gali skatinti kolageno gamybą ir išlaikyti drėgmę, todėl jaunosios išvaizdos oda .
    gerinimas Miego

    Goji uogos yra turtingas šaltinis iš dviejų maistinių medžiagų, kurios yra būtinos sveikai miegoti:

  • Tiaminas (B1): Vitamino randamas Grūdų korpusai, bet tai nėra iš dietos, kad daugiausia kuriuose rafinuotų grūdų. Tiaminas taip pat gerina nuotaiką, švelnina depresiją ir padidina energijos lygį
  • Magnis:.. Mineralinis sumažina laiką jis turėjo užmigti ir gerina miego kokybę

    Parama smegenų Sveikatos
    Kaip Goji uogos sustiprinti savo imuninę sistemą

    daugiau nei 2000 metais, Goji uogos buvę kuokštelinių priemonė tradicinė kinų medicina. Žinomas kaip " ilgaamžiškumo vaisių, " Šie maži raudonos uogos taip pat turi unikalius imuninės gerinančių savybių.

    Jūsų imuninė sistema

    Jūsų organizmo imuninė sistema saugo jus sveiki nutraukiant įsibrovėlių, pavyzdžiui, bakterijų, virusų ir kancerogenų, nepadarytų žalos , Jis gali veikti su sutrikimais dviem būdais. Jis gali suteikti patogenai pulti, pavyzdžiui, šalto virusas. Arba jis gali klaidingai manyti, kad kai kurie kūno dalis yra okupantas, puola ją ir sukelia autoimunines sutrikimai, kaip antai:


  • alergijos
  • Vėžys
  • išsėtinė skler