Vėžys
sveiką imuninę sistemą gali ginti prieš mutavusių, vėžinių ląstelių plitimą. Imuninė sistema gamtiniai ląstelėms kovotojoms skirtos nukreipti nenormalias ląsteles, kad išsivystyti į vėžį. Tačiau, jei imuninė sistema negali atlikti savo darbą arba atakuoja kūną, gynybos sistema sugenda ir ruošiama dirva vėžio augimą.
Goji uogos yra germanis, mineralas, kuris, kaip manoma, turi anti -cancer savybės. Be to, jos polisacharidai ir antioksidantų yra manoma, kad apsisaugoti nuo laisvųjų radikalų, kurie skatina vėžį ir padeda užkirsti kelią vėžiui vystytis.
Kinų tyrimai rodo, kad Goji uogos slopina kai kurių genų mutacijų, kad sukelti vėžį ir kad vaisių turi anti-auglio savybių. Be to, uogų, taip pat gali padėti šalutinis poveikis chemoterapijos ar radiacijos gydymo vėžio.
Kaip Goji uogos padėti jums sublogti
Jei "iš naujo, kaip milijonai kitų žmonių, kuriems sunku numesti svorio, jūs tikriausiai užsiimti dviejų bendrų elgesio: Jūs negalite kontroliuoti savo apetitą - ypač savo potraukį cukringas, krakmolingų maisto produktų - ir jūs neturite pakankamai energijos, kad naudotis reguliariai. Maistinių medžiagų turtingi Goji uogos tiesiogiai nukreipti šias dvi svorio prarasti kliūtis.
užburtą ratą potraukį
kaloringų saldžių ir krakmolingų maisto produktų linkę turėti mažai maistinės vertės , Vietoj to, jie sukelia hormoninį reakcija, kuri veda prie nekontroliuojamų potraukį. Šis procesas veikia taip:..
- Jūs valgyti saldžių, krakmolingų maisto produktų ir jūsų kūno greitai konvertuoja jį į cukraus kiekį kraujyje
- Jūsų cukraus kiekis kraujyje smaigalys didėjimo
- Reaguodama į tai, kasa gamina aukšto lygio insulinu.
- kraujo cukraus kiekis avarijos.
- ritininiai inercinės poveikis sukelia potraukį daugiau cukringas, krakmolingų maisto produktų.
- ciklas kartojasi.
greitis, kuriuo maisto konvertuoja į cukraus kiekį kraujyje jo (ty gliukozės) matuojamas ant skaitmeninio masto žinomas kaip glikemijos indeksas (GI). Kuo mažesnis maisto GI, tuo daugiau lėtai jis konvertuoja į cukraus kiekį kraujyje ir tuo mažiau tikėtina, yra skatinti nekontroliuojamą poreikį valgyti tuščias kalorijas.
Žemas glikemijos indeksas Goji uogos
Dėl glikemijos indeksas, 100 vertė yra priskirtas gryną gliukozę. Maisto produktai, įvertinti ne 70 ar didesnis yra laikomi aukšto GI, o maistas įvertinti žemiau 55 yr
