Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> maisto faktai Pramogos >> kitas >>

Kas yra Goji uogos?

en, turi 16 kartų, kiek daug Šimtamečių - Žmonės 100 ar daugiau metų - kaip ir likusioje šalies dalyje. Kaip regiono gyventojams amžiaus, jie yra daug aktyvesni, sveikas ir energingas nei jų bendraamžiai Vakarų kultūrų. Mažas, raudona Goji uogų, tradiciškai laikomas " ilgaamžiškumo vaisių, " yra pagrindinis ingredientas jų sveiką mitybą. Mokslininkai, kurie mokosi vaistiniai augalai nustatė maisto medžiagų kiekiui goji uogų, kurios gali padėti žmonėms mėgautis ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą įvairovė. Pažvelkime į anti-senėjimo savybių šių mažų uogų.

Apsauga DNR su antioksidantais

žalos mūsų DNR atveria kiekvieną įsivaizduojamą ligą duris ir pagreitina senėjimo. Pragyvenimo žinoma, mūsų DNR yra pažeisti laisvųjų radikalų susidaro kaip šalutinis produktas normaliai medžiagų apykaitai ir poveikio toksinų.

Nors mūsų kūnai yra įrengtos nuolat remontas save, jie gali tapti priblokšti per daug laisvas radikalai, ypač, kaip mes amžiaus. Tai lemia ankstyvos mirties sveikų ląstelių, kurios gali prisidėti prie degeneracinių ligų ir mutavusių ląstelių įvairovė, kuri gali sukelti vėžį - nebent antioksidantai atremti puolimą

Vitaminai, mineralai ir amino rūgštys gali turėti antioksidantas. savybės. Štai keletas pagrindinių antioksidantų rasti goji uogų ir gyvybinių organizmo funkcijų jie palaiko, be kovos laisvuosius radikalus: Rīga, antioksidantų Goji uogos įstaigos funkcijos Palaikomi Vitaminas C Širdies sveikata beta-karotino Imunitetas cistino imunitetą, sveiką skrandžio gleivinės B2 (riboflavinas) Konversijos angliavandenių į kurą Mangano sveikos odos, kaulų, kremzlių Cinko Žaizdų gijimas, vaisingumas, vizija, imunitetas Vario Energetika, hormoninė funkcija, sveika oda Selenas Sveikas kepenų, skydliaukės, imunitetas, vėžys apsauga

Šaltiniai: Wolfberry: Gamta Atlyginimas Mitybos & Sveikatos parsisiųsti ir www.supplementinfo.org.
skatinant žmogaus augimo hormono gamybą

Lygiai žmogaus augimo hormono mažėja, nes mes amžiaus. 70-metų gamina tik vieną dešimtąją dalį sumos generuoja 20-metų. Šis mažėjimas lygiuojasi fizinio nusidėvėjimo, pavyzdžiui, žemesnio lygio energijos, raumenų išsekimo ir polinkis laikyti daugiau riebalų. Didėjanti natūralią augimo hormono padeda mums jaustis, atrodo ir veikia kaip daugiau jaunatviško asmeniui. Goji uogos padėti mūsų kūnai tai padaryti dviem būdais:

  • Kalio: goji yra turtingas šaltinis mineralo, kuris yra gyvybiškai svarbus sveikatai ir ilgaamžiškumu