Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> rūkyti >>

9 įrankių, kurie padės sėkmingai mesti Smoking

, kilęs iš senovės kinų medicinos, kurioje adatos yra dedamas tam tikrų nervų ant kūno, kad yra manoma, kad vaidinti konkrečios sveikatos problemos vaidmenį. Akupunktūra yra manoma, kad sukelti endorfinų išsiskyrimą, mažinti abstinencijos simptomų, kurie atsiranda su mesti rūkyti.

akupunktūra technika plačiausiai naudojamas rūkyti yra pridėti mažų kreivų kabės trijų skirtingų vietų aplink ausies krašto , Pacientas tada pavesta taikyti spaudimą kiekvienam kuokštelinių, tam tikra tvarka, kai cigaretę troškimas pasireiškia. Akupunktūra rūkyti tapo populiarus ir labiau paplitęs, tačiau jos Ilgalaikė sėkmės rodikliai nebuvo visiškai ištirtas.

Bupropiono yra unikalus antidepresantas naudojamas pagalbos metant rūkyti. Patvirtinta Maisto ir vaistų administracija 1996 metais, ir parduodami su prekės ženklu zyban, tai tik receptinius vaistus yra lengva naudoti tabletes su kelių šalutinių poveikių. Bupropiono padidina tam tikrų neuromediatorių smegenyse, ypač dopamino, kuris gali vaidinti svarbų vaidmenį nikotino poveikį.

vaistai pagerina smegenų chemija pareikšti dėl tų pačių maloniausių reiškinių, kurie nikotinas turi į rūkyklą. Bupropiono nėra įpročio formavimo ir nekeičia nuotaikos - ji suteikia ne " aukšto " jausmas. Be to, nereikia būti apgauti terminas quot;. Antidepresantų " Bupropiono vis dar veiksmingas nutraukimo proceso net ir tiems, kurie neturi kenčia nuo depresijos. Bupropiono gali būti Jums tinka, tačiau prieš jums jį aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, apsvarstyti šiuos klausimus:

  • Bupropiono gali užtrukti 2-3 savaites pradėti dirbti, todėl turėtų būti pradėtas iki faktinio tikslingai stotelės -Rūkomasis datą.
  • Bupropiono gali būti naudojamas atskirai arba kartu su nikotino pakeičiamosios terapijos. Tyrimai rodo, didelės sėkmės kursus žmonėms, kurie naudojami bupropiono kartu su nikotino pleistras ilgalaikio rūkyti.
  • Bupropiono buvo naudojamas keletą metų kaip antidepresantas pagal pavadinimą Elontril, tačiau yra veiksminga rūkyti pagalba net žmonių su ne depresija. Tie, kurie neturi kenčia nuo depresijos, kurie naudoja bupropiono mesti rūkyti neturės pastebimo poveikio nuotaikos.
  • Bupropiono nėra priklausomybę, ir, skirtingai nuo nikotino pakeičiamosios terapijos gali būti naudojamas ilgą laiką.
  • Nors dauguma žmonių netoleruoja bupropiono gerai, kai kurie žmonės patiria keletą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, burnos džiūvimas, pykinimas, g

    Page [1] [2] [3] [4] [5]