Daugiau kapsaicino, tuo geriau apetitas slopinimo.
Tumeric
Kaip, kiek norite.
Kofermentas Q10
200 miligramų dieną (jei ant statino) ar visų vyresnių nei šešiasdešimt.
Aspirinas
162 mg per dieną (pasitarkite su gydytoju) su dviem stiklinėmis šilto vandens.
Kava ir žalioji arbata
2 arba Daugiau puodeliai kiekvienas
Alfa-lipoinė rūgštis
200 miligramų
Probiotikai
2 mlrd ląstelės sveikų žarnyno bakterijos, kaip Bacillus coagulans
excerpted nuo " JŪS:... Staying Young " Michael F. Roizen, MD ir Mehmet C. Oz, MD Copyright © 2007 by Michael F. Roizen, MD, ir Oz darbai LLC f /S /o Mehmet C. Oz, MD perspausdinti leidus Free Press, skaidymosi Simono ir Schuster, Inc. Page
[1] [2]