Collard žalumynai: Natūrali Weight

tinį, kol suglebusių (collards gali tekti virti ilgiau). Arba galite derinti žali su kitomis daržovėmis ir visai grūdų sveikas kepkite patiekalas. Galiausiai, įtraukti juos į sriubas ir troškinius, kur jų stiprus skonis yra privalumas.

Su tekstūra panašus į kopūstų, ir švelniai kartaus skonio, Collard žalumynai tapo kuokštelinių daržovių pietinėje Jungtinių Amerikos Valstijų. Galite juos į jūsų stalo, nesvarbu, vietą, kaip labai maistingas daržovių gausu kalcio ir vitaminų

^{©
Paleisti vaizdo Emeril Žalioji Receptai:.. Troškinti Collard žalumynai}