parengimas ir įteikimas Patarimai
Būkite švelnus plaunant šviežių abrikosų ar jie bus mėlynė. Norėdami gauti riebalų gesinimo naudą abrikosų, tai geriausia juos valgyti odos ir viskas. Bet jei jūs mieliau nulupkite jų, čia paprastas būdas gauti darbą greitai: Dip abrikosų į verdantį vandenį 30 sekundžių, tada iš karto nulupti aštriu peiliu po šaltu tekančiu vandeniu. Jei naudojate konservuoti abrikosai, nuplauti juos prieš valgant nuplauna cukraus turtingas sirupo.
Abrikosai yra svarbus širdies-sveiko maisto. Užtikrinti, kad jūs prilipti prie sveikos, nesmulkinti-maisto produktų dietos, patraukti abrikosų kaip skanus būdas papildyti savo skaidulų suvartojimą
Paleisti video Medus Mes Killing vaikams:. Išlaikyti Sveikas PradžiaPage
[1] [2]