Dietos niekada daugiau nei kelių paspaudimų nuo informacijos ir paramos , Nariai taip pat galite pasikalbėti su kolegomis NutriSystem dietos paramos.
Valgymas Nutrisystem senjorams
NutriSystem daugiau kaip 60 Programos sudaro apie 27 procentų baltymų, 22 procentų riebalų, ir 50 procentų angliavandenių ir suteikti 200 daugiau kalorijų, nei kasdien kiti NutriSystem programos -. 1400 kalorijų moterų ir 1700 kalorijų vyrams
Nors kalorijų poreikius paprastai lašas su amžiumi, NutriSystem mano papildomas kalorijas, būtinų užtikrinti, kad vyresnio amžiaus žmonės kalcio ir baltymų jie turi. Kiekvienas Per 60 programos dieta leidžia tris kartus, du užkandžiai, ir vienas desertas kiekvieną dieną. Yra daugiau nei 120 fasuojami, lentyna stabili, mikrobangų krosnelėje patiekalai ir užkandžiai pasirinkti.
Jūs galite padaryti savo meniu iš fasuotų maisto produktų arba galite užsisakyti mėgstamų maisto produktų paketą, kuris suteikia pre- įvairovė Pasirinktos pusryčiai, pietūs, vakarienė ir desertai /užkandžiai 28 dienų laikotarpiui Bet kuriuo atveju, jūs įtraukiate tam tikrą skaičių porcijas vaisių, daržovių ir pieno produktų supakuotų patiekalų.
Produktai yra lentyna -stable, neabejotinas pliusas tol, kol jūs turite prieigą prie mikrobangų krosnelėje. Tačiau jie nebus skonio taip gerai, kaip šaldytų ar šviežių maisto produktų. NutriSystem siūlo NutriHance Per 60 multivitaminų padėti užpildyti maistinių medžiagų spragas, bet jie yra patentuotas mišinys maistinių medžiagų ir augalų. Programos dalyviai taip pat skatinami gerti 64 uncijų vandens kasdien
Ką sako ekspertai
Daugelis ekspertų, kurie išreikšti abejones apie NutriSystem turi tas pačias problemas, kad jie turi apie Jenny Craig -. Kad visi formalusis meniu su supakuotas maisto produktai gali suteikti per daug ramentas už Dieter kada nors pereiti tik jis vienas. Nedaug kurie pradeda dieta tikėtis pirkti NutriSystem anketa maitina maisto amžinai.
Tačiau ši programa siūlo keletą realių pranašumų. Janet Šturvalas, MS, RD, Čikagos pagrindu dietologas, sako pokalbių kambariai ir konsultavimo internetu buvę naudinga ir kitose srityse, todėl šios priemonės gali pasirodyti naudinga svorio, taip pat. Ir, kaip ir su bet fasuotų mitybos planą, NutriSystem siūlo jokio galvos skausmo požiūrį kaip Kickstart į ilgalaikį tikslą svorio.
Kiekv
