Be iš metafizinių naudą plaukimo, tyrimai parodė, kad ji iš tikrųjų gali pakeisti smegenis, tuo geriau per procesas žinomas kaip hipokampo neurogenesis, kurioje smegenų ląsteles pakeičia prarastus per stresą [šaltinis : BORCHARD]
1:. Jūs tiesiog gali gyventi ilgiau
Jei ankstesnių devynerių priežasčių nebuvo pakankamai įtikinti jus naudą sveikatai maudytis, galbūt tai vienas bus: Jis gali išlaikyti jus nuo mirties .
Tiesą sakant, mes ne perspektyvus Aquaman-kaip nemirtingumas, bet atrodo, kad plaukiojimas gali bent padėti jums išvengti miršta anksti. Mokslininkai iš Pietų Karolinos universiteto po 40,547 vyrų, nuo 20 iki 90 metų amžiaus, 32 metų, ir nustatė, kad tie, kurie plaukė turėjo 50 procentų mažesnę mirtingumas nei bėgikai, vaikštynių ar vyrų, kurie gavo ne pratimą. Tyrimo autoriai padarė išvadą, kad tie patys nauda bus gauta Aqua-moterų ir vyrų [Šaltinis: Prevencija].
