Koncepcija yra paprasta:. teniso kamuoliukai jus miegoti ant nugaros, sumažinti kvėpavimo takų kliūtis, kad sukelti jums knarkti pirmoje vietoje natūra
". Be dviejų iki aštuonių savaičių, daug žmonių, kurie naudoja marškinius išmokti miegoti ant jų pusių, " sako Cartwright, " tada jie gali mesti marškinius toli "..
Galite siūti kišenės teniso kamuoliukų į miego marškinius arba pirkti gatavų marškiniai internetu
bet atveju, snorers turėtų būti užtikrinta, kad su ekspertų pagalba ir trupučiu savidrausmės, knarkimas gali būti sumažintas iki leistinų lygių. Tuo tarpu, beleaguered lova partneriai snorers gali rasti paguodą, primindamas sau, kad kai pirmykštis lygio, jūsų knarkimas Sidekick gali būti po slypinčią, neandertaliečių raginu apsaugoti židinį. Gal tai ruožas, bet tada vėl, jūs turite kokių nors urvas lokiai pasiklysti prieškambario?
