Naršyti straipsnį Ar jums reikia miego narkotikus? Ar jums reikia miego vaistus
Kai kurie žmonės, vaistai ar vaistažolių papildais gali būti atsakymas į miego problemos? - Jei žinote tinkamą vieną. Nepaisant to, kad trisdešimt penki milijonai receptai miego medicinos užrašytus Jungtinėse Amerikos Valstijose 2005 metais (du kartus tiek, kiek 2000), daugelis dokumentai nenustato vaistus, kurie skirti gauti ne problemos šaltinis. Šis vadovas padės jums ir jūsų gydytojas priimti sprendimą, kad jums tinka.
Jūs tik pradedate patirti keletą lengvas miego problemas.
Pabandykite Benadryl. Nonaddictive biržos pasirinkimo yra sudedamoji dalis, kuri leidžia jums netvirtas (jis taip pat ne biržos miego vaistus ingredientas). Jei jūs neturite skausmus ar kitus simptomus, prilimpa prie tiesia Benadryl. Bet jei jūs darote, galite įdėti ne biržos vaistus su painkilling elementas. Smukimo: Jūs galite jaustis netvirtas ryte ir kenčia atminties problemų. Jei taip, tai sustabdyti.
Esate Jet-atsiliko ar dirbti pamainomis.
Pabandykite melatonino. Turimas sveikatos ir maisto parduotuvėse, šis papildas padeda atstatyti savo kūno laikrodis ir yra pirmos eilės gydymas kelionėmis susijusių miego klausimais. Dozė svyruoja nuo 0,5 iki 5 miligramų, todėl jūs turite eksperimentuoti su dozavimo pamatyti, kas geriausiai tinka jums.
Jūs jau miego klausimus per ilgesnį laiką.
Pabandykite Ambien arba Ambien CR arba Lunesta arba Rozerem. Tai yra ilgai veikiantis receptą suteiks jums mažiau nei kiti vaistai, gali pagirių, tačiau kai kurie dokumentai manome, kad yra priklausomybę. Kontroliuojamas atpalaidavimo (CR) versija duos jums padidinti po keturių valandų, kad būtų išvengta viduryje-of-the-naktį pabudimą. Lunesta veikia kaip Ambien tačiau manoma, kad nonaddictive. Rozerem veikia kaip melatonino, mūsų nuomone, ir ji yra nonaddictive.
Jūs pabusti vidury nakties.
Pabandykite Sonata. Tai greitai veikiantis recepto hipnotizuojantis vaistas yra gerai, jei jums pabusti viduryje nakties, nes jos poveikis yra greitas ir negali trukti visą naktį. Jis veikia inicijuoti jūsų ketina grįžti į miego, bet jis nebus jus miega.
Jūs negalite užmigti, nes esate susirūpinęs ar depresija.
Pabandykite Desyrel. Tai antidepresantas yra pigesnis nei kai kurie iš populiariausių miego narkotikų, ir tai (trazodonas) tikrųjų yra viena iš populiariausių narkotikų nustatytus miego, nes tai veiksminga ir nonaddictive. Jis veikia n
[1] 