Knarkimas yra neprivalomas
Štai gera žinia tiems iš jūsų, kurių naktys sugriovė milžiniško, ritmiškai RASP pastovaus knarkimas buvo: snorer gali būti tiesiog paklusti evoliucinis būtina apsaugoti jus .
Rūšiuoti. Štai, pasak kai kurių vaizduotės teoretikai kurie tiki, kad knarkimas prasidėjo kaip išgyvenimo įgūdžių tarp ankstyvųjų žmonių. . Pagal teoriją, garsiai knarkimas imituoja galingų žvėrių, kurios gali būti išsigandęs išjungti naktinių plėšrūnų ir leido mūsų prokalbės žmogaus protėviai saugiai miegoti kriokimas
knarkiate: Bad Vibrations
Labiau tikėtina, nors ji turi daryti su per daug minkštas, mėsingas audinio. Kas iš tikrųjų sukelia knarkimą, ekspertai sako, yra minkštųjų audinių burnoje ir gerklėje gausa - liežuvio, kad liežuvėlis, tonziles ir pan. Kaip oro kovoja perduoti šias minkštas kliūtis, kūnas vibruoja, ir rezultatas yra grotelės naktinė Serenada mes visi taip gerai žinoti.
Beveik vienas iš keturių vyrų ir viena iš septynių moterų kas, yra dažna snorer. Kai kuriais atvejais knarkimas yra įspėjamasis ženklas rimtas ir potencialiai pavojingų miego sutrikimas, žinomas kaip obstrukcinė miego apnėja. Bet net ir paprastais atvejais, jis gali turėti trukdantį poveikį snorer namiškiams
". Vyrai matome dažnai tuo nevilties taško, " sako Rosalind Cartwright, direktorius miego sutrikimas centro piko presbiterionų Šv. Luko medicinos centras Čikagoje. " Kažkas spardė iš miegamojo paprastai, ir jie čia atvyksta ieškoti skubotų ".
Cartwright visada rodo paprasčiausius terapijos pirmas. " Svorio padidėjimas ir alkoholio vartojimas yra didžiulis veiksniai knarkimas, " ji sako, " jei pacientai gali prarasti šiek tiek svorio ir mesti Popijawa, jie nori pamatyti milžinišką skirtumą taikos ir ramybės savo naktų ".
Bet tie dalykai užtrukti ir drausmės, ji sako , todėl daugelis snorers surasti pašalinės pagalbos. Reaguodama į tai, nauja Arsenal anti-knarkimas technologijas, įskaitant naująsias chirurginių intervencijų, pradėjo ryškėti.
Daugelis snorers, pavyzdžiui, kreipiasi į chirurginės procedūros vadinamas lazeriu Assisted Uvular PLASTY. Kaip rodo pats pavadinimas, chirurgai naudoja lazerius kruopščiai nupjauna sluoksnius įžeisti audinių gerklės, teikiant trumpąją pabaigą knarkimas.
LAUP yra ambulatorinė procedūra, kuri gali būti baigtas tik keletas nuo 10 iki 15 -minutes sesijas, tačiau, pasak Cartwright,
[1] 