Mini Sūris Burritos

INGREDIENTS
2 (8 colių) be riebalų miltų Tortiljos 1/4 puodelio konservuotų be riebalų refried pupelės 1/4 puodelio stambusis salsa 4 (3/4 uncijos) Mažesnio riebumo čederio sūrio lazdelės * Sumaž -fat Čederio sūrio blokas gali būti pakeistas. Nupjaukite sūrio į 2x1 /4x1 /4-inch lazdos. PARUOŠIMAS:

Cut tortiljų per pusę. Skleiskite pupelės per tortilijų pusės, paliekant 1/2-inch remelius visų kraštų. . Šaukštas salsos per pupelių
Cut sūrio lazdelės skersai per pusę; organizuoti ant vienos pusės tortilijų. Sulenkite suapvalinti kraštą tortilijų per sūriu; suvynioti. Vieta Burritos, siūlės puse žemyn, ant mikrobangų krosnelėje patiekalas.
Mikrobangų aukštos nuo 1 iki 2 minučių arba kol sūris išsilydys. Leiskite pastovėti 1 iki 2 minučių prieš patiekiant.
Šis receptas pasirodo: Meksikos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 Burrito Fiber 4 g Angliavandenių 11 g Cholesterolis 10 mg sočiųjų riebalų 3 g viso riebalų: 4 g Kalorijos iš riebalų 31% kalorijų 109 Baltymų 9 g natrio 435 mg Dietiniai birža: Krakmolas 1/2 Mėsa 1