Susmulkinti jautienos Fajitas

INGREDIENTS
1 jautienos šoninė kepsnys (apie 1-1 /2 svarai) 1 gali (14-1 /2 uncijos) supjaustyti pomidorai su jalape ñ os 1 puodelis pjaustytų svogūnų 1 vidutinio žalia paprika, supjaustyti 1/2 -inch vienetų 2 skiltelės česnako, maltos arba
1/4 šaukštelio česnako miltelių 1 pakuotė (apie 1-1 /2 uncijos) fajita prieskonių mišinys 12 (8 colių) miltų Tortiljos Užpilai: sumažintas riebalų grietinė , guacamole, smulkintos Mažesnio riebumo Cheddar sūrio, salsa (neprivaloma) Paruošimas:
lėtai viryklė Kryptys

Cut šoninė kepsnys į 6 porcijas; įdėti į lėtai viryklė. Kombainas pomidorus su sultimis, svogūnai, paprika, česnaku ir fajita prieskonių derinio Vidutinio dydžio dubenyje. Užpilti kepsnys. Uždenkite; virkite ant mažos 8 iki 10 valandų arba aukštos 4 iki 5 valandų arba tol, kol jautiena suminkštės
Pašalinti jautiena iš lėtai viryklė.; kapoti. Grįžti jautiena lėtai viryklė ir maišykite.
Norėdami aptarnauti fajitas, įdėkite mėsos mišinį tolygiai į miltus tortiljų. Pridėti paviršiais, kaip tikėtasi; suristi tortiljų
Šis receptas pasirodo:. Meksikos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 fajita Natrio 287 mg baltymo 15 g Angliavandenių 22 g Cholesterolis 30 mg suminio riebalų 9 g Kalorijų 229 Dietiniai birža: Daržovių 1 Krakmolas 1 Mėsa 2