Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> meksikietis >>

Traškūs mušamas Plantains

INGREDIENTS
1/4 puodelio cukraus 1/2 šaukštelio cinamono 4 dideli juodaodis bananai, nulupti ir supjaustyti į ketvirčius 1/2 puodelio Maša harina, padalinta 1 kiaušinio 1/4 puodelio kukurūzų krakmolo 1/2 puodelio šalto vandens Daržovių naftos Vaniliniai ledai (neprivaloma) PARUOŠIMAS:
  • Derliaus cukraus ir cinamono Vidutinio dydžio dubenyje; atidėti. Roll tikruosius 1/4 puodelio masa harina; atidėtos.
    Beat kiaušinių vidutinio dubenėlį. Pridėti kukurūzų krakmolo, likusi 1/4 puodelio masa harina ir vandens maišymo iki vientisos masės
    Heat 1-colių alyvą sunkiųjų keptuvėje virš vidutinės-aukštos ugnies, kol aliejus yra 375 °. F; reguliuoti šilumą išlaikyti temperatūrą. Giluminio gysločių vienetų tešlą ir kepti 2 iki 3 vnt vienu metu, kol abi pusės yra auksinės rudos spalvos. Pakartokite tai su likusiais gabaliukais.
    Nusausinkite tikruosius ant popierinių rankšluosčių ir sukite į cinamono cukraus. Patiekite šiltas su vaniliniais ledais, jei pageidaujama
    Šis receptas pasirodo:. Meksikos Mitybos informacija: Natrio 9 mg baltymo 3 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 44 g Cholesterolis 27 mg sočiųjų riebalų pėdsakų g viso riebalų: 3 g kalorijų Riebalai 13% Kalorijos 185 Dietiniai birža: Krakmolas 1 Vaisių 2