2 šaukštai alyvų aliejaus 1/2 puodelio pjaustytų žalia svogūnai 3/4 svaro liesa kiauliena, supjaustyti 1/4-inch gabaliukais 1 kiekvienas
raudona, geltona ir žalia paprikos, supjaustyti (apie 2 puodeliai) 1 šaukštelis maltos česnakai Druskos ir juodųjų pipirų 1 puodelis pjaustytų šviežių grybų 1 arbatinis šaukštelis kmynų 1 šaukštelis čili miltelių 1/2 šaukštelio maltų džiovintų Chipotle pipirai (neprivaloma) 1/4 puodelio trintų Cheddar sūrio 1/4 puodelio grietinės PARUOŠIMAS:
Sezonas mišinys keptuvėje su druska ir pipirais. Pridėti grybai, kmynų, čili miltelius ir Chipotle pipirai, jei pageidaujama. Virkite nuo 10 iki 15 minučių, kol kiauliena yra virti per ir daržovės suminkštės.
Labiausiai kiekvienas aptarnauja su trintų sūrio ir grietinės.
Nemokama Patarimas Tie neribojant angliavandenių gali mėgautis šis patiekalas susukto į tortiljų, Burrito stiliaus. Šis receptas pasirodo: Meksikos Mitybos informacija: Porcijos dydis: apie 1-1 /4 stiklinės kiaulienos mišinio košė su 1 šaukštas sūrio ir 1 šaukštas grietinės Fiber 3 g Angliavandenių 9 g Cholesterolis 63 mg sočiųjų riebalų 6 g viso riebalų: 16 g Kalorijų iš Riebalų 55% Kalorijos 271 Baltymų 22 g Natrio 98 mg mitybos birža: Riebalai 1-1 /2 Mėsa 3 Daržovių 1