1-1 /2 puodeliai (6 uncijos) susmulkinti Monterey Jack sūrio 1-1 /2 puodeliai (6 uncijos) susmulkinti Cheddar sūrio 1-1 /2 puodeliai refried pupelės 72 supakuoti kukurūzų tortilla lustai 1 didelis pomidorų , sėklomis ir susmulkintų 1/2 puodelio marinuoti jalape ñ O paprikos, * plonais griežinėliais * Jalape ñ O paprikos gali Sting ir dirginti odą, todėl dėvėti gumines pirštines dirbant su paprikos ir nelieskite savo akis. PARUOŠIMAS:
Virkite pupelės Nedideliame puode ant vidutinės ugnies, kol karšta. Skleiskite 1 šaukštelis pupelės ant kiekvieno tortilla lustą. Išdėstyti žetonų vienu sluoksniu ant 2 iki 3 kepimo lakštų. Pabarstykite lustai tolygiai su pomidorų ir čili; pabarstyti sūrio mišinio
kepti 5 iki 8 minučių arba kol sūris pradės burbuliuoti ir lydomas
Šis receptas pasirodo:.. Meksikos Mitybos informacija: Natrio 1927 mg baltymo 25 g skaidulinės 7 g Angliavandenių 52 g Cholesterolis 83 mg suminio riebalų 35 g Kalorijų iš riebalų 50% kalorijų 630 Dietiniai birža: Fat 6-1 /2 Mėsos 2 Krakmolas 3