1-1 /2 puodeliai (3 uncijos) nevirtos Vagonas Variklinis greideris Vikšrinis arba rotelle makaronus 3 uncijos 95% liesos maltos jautienos 2 šaukštai susmulkintų svogūnų 2 šaukštai kapotų žalia paprika 1 skiltelė česnako, susmulkinta 1/2 puodelio fat- nemokama spageti padažas Dash juodųjų pipirų 2 šaukštai susmulkintų itališko stiliaus mocarela ir parmezanas mišinys peperoncini (neprivaloma) Pasirengimas: Rīga
Tuo tarpu šilumos vidutinio nelimpantį keptuvę ant vidutinės-didelės ugnies. Pridėti jautiena, svogūnai, paprikos ir česnakų; Virkite nuo 3 iki 4 minučių arba tol, kol jautiena nebėra rožinė ir daržovės yra traškūs-konkursas. Nusausinkite
Pridėti jautienos mišinys, spageti padažas ir juodųjų pipirų pagal makaronų puodą.; gerai išmaišykite. Šaukštas mišinio į 1-kvorta kepimo indą. Pabarstykite sūriu.
Kepkite 15 minučių arba tol, kol šildomas per. Patiekite su peperoncini, jei pageidaujama.
Pastaba Kad į priekį, surinkti Puodai, kaip nurodyta pirmiau per žingsnį 3. Uždenkite ir padėkite į šaldytuvą kelioms valandoms ar nakties. Kepkite neuždengtą įkaitintoje 350 ° C temperatūros orkaitėje 30 minučių arba tol, kol šildomas per. Šis receptas pasirodo: Italijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/2 viso receptas (be peperoncini) pluošto 3 g Angliavandenių 37 g Cholesterolis 31 mg sočiųjų riebalų 3 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 23% kalorijų 282 Baltymų 16 g natrio 368 mg mitybos birža: Mėsos 1 Daržovių 2 Krakmolas 2 Riebalų 1