Skrudinti Vaisių Kabobs su Rum

INGREDIENTS
1/4 puodelio tamsiai romo 1 šaukštas sukralozė pagrįstas cukraus pakaitalas 1 šaukštas rudojo cukraus žiupsnelis druskos 1 šaukštas sviesto 2 puodeliai šviežių braškių, perpus 2 puodeliai ananasų, supjaustyti 1 colis vnt Paruošimas:

Įkaitinkite orkaitę iki 425 ° F. Norint paruošti padažą sumaišykite romo, cukraus pakaitalas, rudojo cukraus ir druskos Nedideliame puode. Suderinti su virš vidutinės ugnies virti. Sumažinkite ugnį; Troškinkite, kol romas išgaruoja, dažnai maišydami. Nuimkite nuo ugnies. Pridėti sviestas; maišykite, kol ištirps. Panaikinti.
Naudojant 4 metalinių vėrinukai arba 4 bambuko vėrinukai, kurie buvo mirkyti vandenyje 30 minučių, alternatyvių braškių ir ananasų gabaliukus ant kiekvieno iešmo.
Vieta kabobs ant folijos pamušalu kepimo skardos. Patepkite padažu. Kepkite 5 minutes; kreiptis. Belsti su padažu. Kepkite 5 minutes arba tol, kol vaisius yra minkštas.
Patarimas Kabobs taip pat gali būti skrudintais arba kepti ant žarijų. Šis receptas pasirodo: Island Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 puodelis Natrio 34 mg baltymo <1 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 18 g Cholesterolis 8 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 4 g Kalorijos iš riebalų 23% kalorijų 133 Dietiniai birža: Vaisiai 1 Riebalai 1-1 /2