Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> sala >>

Jamaikos Kepti Saldūs Potatoes

INGREDIENTS
2 dideli (apie 1-1 /2 svarų) saldžiųjų bulvių ar Batatai 3 šaukštai supakuoti rudojo cukraus 2 šaukštai suminkštintas sviestas, padalinta 1 šaukštelis malto imbiero 2 šaukšteliai tamsaus romo 1 šaukštas susmulkintų šviežių kalendra paruošimas:
  • Pierce bulvės keliose vietose su šakute. Vieta popieriniu rankšluosčiu ir mikrobangų krosnelė. Mikrobangų aukštos 5 iki 6 minučių arba kol trapumą-konkurso, sukasi 1/4 apsisukimo įpusėjus ruošimui. Leiskite pastovėti 10 minučių. Įstrižai supjaustykite maždaug 1/2 colio nuo galus bulvių. Tęsti pjovimo bulves įstrižai į 3/4-colių storio griežinėliais
    Kombainas rudojo cukraus, 1 šaukštas sviesto ir imbiero mažą dubenėlį.; gerai išmaišykite. Įmaišykite romą ir kalendra; atidėtos.
    Ištirpinkite likusį 1 šaukštas margarino. Su pusė tirpintu margarinu, švelniai valyti vieną pusę kiekvieno bulvių gabaliuką. Grill skiltelės margarino puse žemyn ant taikymo grotelių virš vidutinės anglis nuo 4 iki 6 minučių arba kol grillmarked. Šepetys viršūnes su likusių tirpinto margarino; apverskite ir grilio 3 iki 5 minučių arba tol, kol grillmarked. Norėdami aptarnauti, šaukštas romo mišinį po lygiai bulvių skiltelės
    Šis receptas pasirodo:. Island Mitybos informacija: Natrio 56 mg baltymo 2 g angliavandeniai 38 g sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 4 g Kalorijos iš riebalų 18% kalorijų 195 Dietiniai birža: Riebalai 1/2 Krakmolas 2-1 /2