Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> sala >>

Calypso Kiaulienos Chops

INGREDIENTS
1 arbatinis šaukštelis paprikos 1/2 šaukštelio džiovintų čiobrelių lapai 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio maltų pipirų 4 Centro cut-kiaulienos nugarinė snukis (apie 1-1 /2 svarai), supjaustyti 3/4 colio storio 5 šaukštai šviežių laimų sulčių, padalintas 2 šaukštai plius 1-1 /2 arbatinius šaukštelius sėklomis, kapotų jalape ñ O paprikos, * suskirstyti 1 šaukštas augalinio aliejaus 1-1 /2 šaukšteliai tarkuoto šviežio imbiero, padalintas 1 šaukštelis cukraus 1 prinokusių vidutinio papajos, nulupti , perpus išilgai ir pasėjamos 1/4 puodelio smulkiai supjaustyti paprika Papildoma pjaustytų jalape ñ O pipirų garnyras * Jalape ñ O paprikos gali Sting ir dirginti odą, todėl dėvėti gumines pirštines dirbant su paprikos ir nelieskite savo akis. PARUOŠIMAS:
  • Derliaus paprika, čiobreliai, druska ir pipirų mažame dubenėlyje; patrinti per abu kiaulienos pjausnių puses pirštais. Vieta snukis dideliais sandariuose maisto laikymo maišą
    Derliaus 3 šaukštai citrinos sulčių, 2 šaukštai jalape ñ,. OS, aliejaus, 1 šaukštelis imbiero ir cukraus nedidelį dubenėlį; apipilti snukis. Sandarinimo maišą sandariai, kreipiasi į kailį. Marinuoti šaldytuve nuo 1 iki 2 valandų
    Susmulkinkite pakankamai papajos į 1/4-inch vienetų išmatuoti 1-1 /2 puodeliai.; atidėti. Kombainas papajų, paprika, 2 šaukštai citrinos sulčių, 1-1 /2 arbatinius šaukštelius jalape ñ OS ir 1/2 šaukštelio imbiero kitoje nedidelį dubenėlį. Uždenkite; . šaldyti, kol tarnauja
    Paruoškite grotelės tiesiogiai virimo
    Nusausinkite snukis.; išmeskite marinatą. Grill snukis, padengti, virš vidutinės anglis nuo 10 iki 12 minučių arba kol kiauliena yra sultingas ir vos rausvos centras, tekinimo įpusėjus kepimo laiką. Patiekti snukis košė su papajos mišinio. Garnyrai, jei pageidaujama
    Šis receptas pasirodo:. Island Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/4 viso receptų Natrio 108 mg baltymo 33 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 7 g Cholesterolis 108 mg sočiųjų riebalų 5 g viso riebalų: 13 g Kalorijų iš riebalų 43% kalorijų 290 Dietiniai birža: Mėsos 4-1 /2 Vaisių 1/2