4 šaukštai sumažinta natrio teriyaki padažas, padalintas į 2 (nuo 5 iki 6 uncijos) be kaulų lašišų filė su oda (1 colio storio) 2-1 /2 puodeliai kopūstų salotos mix 1 puodelis šviežių arba šaldytų sniego žirniai, supjaustyti išilgai plonomis juostelėmis 1/2 puodelio plonais griežinėliais Ridikai 2 šaukštai apelsinų marmeladas 1 arbatinis šaukštelis tamsaus sezamo aliejaus Paruošimas:
Kombainas kopūstų salotos derinys, sniego žirniai ir ridikai į didelį dubenį. Kombainas likusius 2 šaukštus Teriyaki padažas, marmeladas ir sezamo aliejaus nedidelį dubenėlį. Pridėti į kopūstų salotos mišinio; gerai išmaišykite
apkepinti lašiša 4 iki 5 colių nuo šilumos šaltinio ar grilis, vidinėje pusėje žemyn, virš vidutinės anglis, nekreipdamas 6 iki 10 minučių arba tol, kol centras yra nepermatoma
Perkelkite kopūstų salotos mišinį tarnauti plokšteles..; Top su lašiša
Šis receptas pasirodo:. Azijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 lašišos filė su maždaug 2 puodeliai slaw Fiber 5 g Angliavandeniai 32 g Cholesterolis 75 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 11 g Kalorijos iš riebalų 28% Kalorijos 354 Baltymų 32 g Natrio 730 mg mitybos birža: Mėsos 3-1 /2 Daržovių 4 Krakmolas 1