Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> Azijos >>

Vištienos Teriyaki

INGREDIENTS
8 didelių vištienos lazdelių (apie 2 svarai) 1/3 puodelio Teriyaki padažu 2 šaukštai brendžio ar obuolių sulčių 1 žalia svogūnai, 1 šaukštas maltos augalinis aliejus 1 šaukštelis malto imbiero 1/2 šaukštelio cukraus 1/4 arbatinio šaukštelio česnako miltelių Paruošti saldžiarūgštis padažas (pasirinktinai) PARUOŠIMAS:
  • Pašalinti odą nuo lazdelių, jei pageidaujama, traukdami odą link pabaigos kojos naudojant popieriniu rankšluosčiu; odos išmeskite.
    Vieta vištienos didele sandariuose maisto laikymo maišą. Kombainas Teriyaki padažas, brendis, svogūnai, aliejus, imbiero, cukraus ir česnakų miltelius nedidelį dubenėlį; apipilti vištienos. Uždaryti krepšys saugiai, kreipiasi į kailį. Marinuoti šaldytuvas bent 1 valandą arba per naktį, tekinimo kartais
    Paruoškite griliu už netiesioginę virimo
    Nusausinkite vištienos..; rezervas marinatas. Vieta vištienos Grid tiesiai virš vonele. Grilis, padengti, virš vidutinės-didelės ugnies 60 minučių arba tol, kol vištiena yra virti per (170 °.. F, tekinimo ir šepečiu su rezervuotą marinatą kas 20 minučių, Negalima valyti su marinatu per pastaruosius 5 minučių ant grotelių
    Išmeskite likusias marinatą Patiekti su saldžiarūgščiu padažu, jei pageidaujama
    Šis receptas pasirodo:.. Azijos Mitybos informacija: Natrio 1003 mg Baltymų 26 g skaidulinės medžiagos yra <1 g Angliavandenių 5 g Cholesterolis 82 mg sočiųjų riebalų 1 g Iš viso Riebalų 8 g Kalorijos iš riebalų 32% kalorijų 224 Dietiniai birža: Mėsos 3-1 /2 Krakmolas 1/2