Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> Azijos >>

Pupelių ir daržovių Kiaušinių Rolls

INGREDIENTS
1 šaukštas sezamo sėklų 1 šaukštas tamsios Sezamų aliejus 2 svogūnai su viršūnių, griežinėliais 1 šaukštas maltos šviežias imbieras 2 skiltelės česnako, maltos 2 puodeliai susmulkinti Napa kopūstų 1 stiklinė trintų morkų 1/2 puodelio pjaustytų salierų 1 /2 puodelio pjaustytų šviežių grybų 4 uncijos švieži arba konservuoti pupelių daigai, skalaujami 1 Ar (15 uncijų) avinžirnius, išskalauti ir nusausinti 1-1 /2 arbatinius šaukštelius sumažinta natrio sojos padažas Juodasis pipiras (nebūtina) 1 kiaušinis, sumuštas 12 kiaušinių Roll Vyniojimo padargai Žemės riešutų arba augalinio aliejaus Slyvų beicavimas padaže (receptas) parengimas:
  • Derliaus sezamo sėklas ir sezamo aliejaus didele keptuvėje. Virkite virš mažos ugnies 2 iki 3 minučių arba tol, kol sezamo sėklos pradeda rudos. Pridėti žalia svogūnai, imbieras ir česnakų; Virkite nuo 1 iki 2 minučių. Pridėti kopūstai, morkos, salierai, grybus ir pupelių daigų; padengti. Kuko 8 minutes arba tol, kol kopūstai vytintos. Sudėkite avinžirnių ir sojos padažu; Sezonas skonį pipirų, jei pageidaujama. Kietos 10 minučių; įmaišykite kiaušinį.
    Vieta 1/3 puodelio daržovių mišinį prie vieno kampe kiaušinių Roll pakuotės. Patepkite kraštus kiaušinių Roll pakuotės su vandeniu. Sulenkite apatiniame kampe kiaušinių Roll pakuotės virš užpildymo; užlenkti šonus ir suristi. Pakartokite tai su likusiais pildymo ir kiaušinių Roll įpakavimus
    Šilumos 1 colio žemės riešutų aliejus didele, sunkiųjų puode virš vidutinės-aukštos ugnies, kol aliejus yra 375 °. F; reguliuoti šilumą išlaikyti temperatūrą. Fry kiaušinių suktinukai 3 iki 5 minučių arba iki auksinės. Nusausinkite ant popierinių rankšluosčių; tarnauti karšta su slyvų beicavimas padažu. Garnyrai, jei pageidaujama
    Šis receptas pasirodo:. Azijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 kiaušinio vyniotinis su maždaug 1 šaukštas ir 1 šaukštelis panirimas padažu Natrio 335 mg baltymo 5 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 20 g Cholesterolis 18 mg Sotieji riebalai <1 g viso riebalų: 3 g Kalorijos iš riebalų 20% kalorijų 118 Dietiniai birža: Riebalų 1/2 Daržovių 1 Krakmolas 1