7 uncijos Talėja šaldytą virtą crabmeat ar imitacija crabmeat, nusausinti ir perdirbti į dribsnius 1-1 /2 puodeliai šviežių nemaltų kviečių duonos trupinius (apie 3 skiltelės) 1/4 puodelio plonais griežinėliais svogūnai 1 skiltelė česnako, 1 šaukštelis maltos maltos šviežias imbieras 2 kiaušinių baltymai, lengvai sumušti 1 šaukštas Teriyaki padažas 2 šaukštelių augalinio aliejaus, padalinta Parengė saldžiarūgštis padažas (pasirinktinai) PARUOŠIMAS:
Heat 1 šaukštelis aliejaus didelėje keptuvėje su nepridegančiu paviršiumi virš vidutinės ugnies, kol karšta. Įdėti maždaug pusė krabų pyragaičius keptuvę. Kuko 2 minučių per pusę arba iki auksinės rudos spalvos. Pašalinti šiltas tarnauja plokštelę; išlaikyti šiltas. Pakartokite tai su likęs 1 šaukštelis aliejaus ir krabų pyragaičius. Patiekti su saldžiarūgščiu padažu, jei pageidaujama.
Šis receptas pasirodo: Kinijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2 krabų pyragai Natrio 480 mg baltymo 9 g skaidulų <1 g Angliavandenių 6 g Cholesterolio 18 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 2 g Kalorijos iš riebalų 27 % Kalorijos 84 Dietiniai birža: Mėsos 1/2 Daržovių 1/2