DERLIAUS 6 porcijos (1-1 /2 puodeliai kiekvienas)
italų dešros ir daržovių lazdelės drauge šiame kvapnus sriuba
INGREDIENTAI
1 gali (15 uncijos ea) Cannellini pupelės, nusausinti, skalaujami 2 gali (14,5 uncijos kiekvienam) vištienos sultinio 1 gali (14,5 uncijos ea) Hunt ® Supjaustyti pomidorai su keptomis česnakai, nenusausintos 1 vidutinis svogūnas, smulkintų (1 med = apie 1/2 puodelio 8 uncijos Italų kiaulienos dešra nuorodos, korpusai ištrintas 1 maišas (9 oz ea) kūdikių špinatų lapų PARUOŠIMAS:
Pridėti sultinį, pomidorus su savo skystis ir pupelės; gerai išmaišykite Kuko 5 minutes, retkarčiais pamaišydami
Sudėkite špinatus..; .. dangtelis puodai su dangteliu Cook 5 minutes, arba tiesiog kol špinatai yra vytintos, retkarčiais pamaišydami
Šis receptas pasirodo: Sriubos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1-1 /2 puodeliai Vitaminas A 3585 IU geležies 2,5 mg Kalorijos 161 Iš viso riebalų 8 g sočiųjų riebalų 3 g natrio 1138,8 mg cholesterolio 20,3 mg Angliavandenių 13,2 g skaidulinių medžiagų 3,3 g baltymų 9,3 g Cukrūs 4 g Kalcis 97,4 mg Vitaminas C 11,4 mg