DERLIAUS 7 porcijas (3/4 puodelio kiekvienas)
lengva klasikinis kremas pagrindu pomidorų sriuba. Padaryti kaip yra, arba pabandyti sausainiukai patarimas mažinant riebalų
ingredientai
1 taurė sumažinta natrio vištienos sultinio 1/2 puodelio sunkiųjų (plaktos) grietinėlės 2 šaukštas Fleischmann s ® Originalus Margarinas-Stick 1 gali (28 uncijos kiekvienas) Hunt ® Petite supjaustyti pomidorai, nenusausintos 1 šaukštas Hunt ® Pomidorų pasta 1/2 puodelio pjaustytų svogūnų (1/2 puodelio = apie 1 MED) 1 * tarnauja grietine arba plonais griežinėliais šviežio baziliko, neprivaloma 1/4 šaukštelio košerinio druskos Paruošimas:
Pridėti nenusausintos pomidorus, sultinį, pomidorų pasta ir druska.; gerai išmaišykite. Suderinti su virš vidutinės ugnies virti. Sumažinkite ugnį iki mažos; . troškinkite 5 iki 10 minučių arba tol, kol šiek tiek sutirštės, retkarčiais pamaišydami
Lėtai pridėti apie 1/2 puodelio pomidorų mišinį grietinėlės; gerai išmaišykite. Palaipsniui įmaišykite grietinėlės mišinį į pomidorų mišinys. Nuimkite nuo ugnies
Supilkite į maišytuve arba maisto procesorius indą ir dirbti partijomis, jei reikia.; padengti. Pulse kelis kartus, tada mišinys tik iki vientisos masės. Garnyrai kiekvienas aptarnauja su grietine ar baziliko, jei pageidaujama.
Jei sriuba turi būti pašildomas, šiltas lėtai virš mažos ugnies. NEGALIMA užvirkite išvengti sutraukinimo. Norėdami atlikti šį sriuba su mažiau riebalų, pakeiskite sunkiųjų grietinėlė su perpus. Norėdami pašalinti riebalus ateina iš grietinėlės, naudokite neriebus pusė ir pusė kartu su 1 arbatiniu šaukšteliu kukurūzų krakmolo. Pridėti kaip aprašyta ir sugrąžinti į užvirti. NEGALIMA virti, kad būtų išvengta sutraukinimo
Šis receptas pasirodo:. Sriubos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 3/4 puodelio Geležinis .2 mg Kalorijos 113 Iš viso riebalų 9 g sočiųjų riebalų 4,3 g Cholesterolis 22 mg, natrio 460,6 mg Angliavandenių 7,2 g skaidulinių medžiagų 1,1 g baltymų 1,8 g Cukrūs 3,4g Kalcis 50,4 mg Vitaminas A 662,6 TV vitamino C 17.1 mg