Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Swoopes išvyko Čilė >>

Tėtis MeatBall Soup

Tėčio ' s Kukulinė Prep laikas 10 minutesCOOK LAIKAS 20 minučių
DERLIAUS 4 porcijos (1-1 /2 puodeliai kiekvienas)

Patikimas sriuba su pomidorais supjaustyti, jautienos sultinio, mėsos, daržovių mišiniai ir orzo
INGREDIENTAI
1 gali (14 uncijos ea) jautienos sultinys \\ 1 gali (14,5 uncijos ea) Hunt ® Supjaustyti pomidorai, nenusausintos 1 gali (14,5 uncijos ea) Hunt ® Supjaustyti pomidorai, nenusausintos 8 uncijos šaldytą virtą kukuliai 1/4 puodelio + 1 1/3 šaukštas sauso orzo makaronų arba kitų mažų formos makaronų, nevirti 1/2 šaukštelis Italijos prieskonių 1 puodelis šaldytų daržovių mišiniai (morkos, pupelės ir kukurūzai) 1 puodelis vandens PARUOŠIMAS:

  • Derliaus pomidorai savo sultyse, sultinio, vandens ir Italijos pagardas dideliame puode. Suderinti su virš vidutinės-didelės ugnies virkite.
    Sudėkite mėsos, daržovių ir orzo. Grįžti į virinti; padengti. Sumažinkite ugnį iki mažos; troškinkite 10 minučių arba tol, kol makaronai ir daržovės suminkštės, retkarčiais pamaišydami
    Šis receptas pasirodo:. Sriubos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1-1 /2 puodeliai Baltymai 14 g skaidulinių medžiagų 4g Kalorijos 270 Iš viso riebalų 14 g sočiųjų riebalų 5 g Cholesterolio 33 mg Natrio 1008 mg Angliavandenių 22 g Cukrus 5 g Kalcis 81 mg Geležies 2 mg Vitaminas A 2135 IU Vitaminas C 15 mg