Slow Cooker Jautienos troškinys Recipe

Slow Cooker Jautienos troškinys Kuko laikas 8 valandos 30 minutesPREP TIME 20 minučių
DERLIAUS 6 porcijos

Konkurso svogūnai, morkos ir bulvės lėtai virti su gabaliukus jautienos į raumeningas pomidorų sultinio
INGREDIENTAI
2 Svaras jautienos troškinys mėsa, supjaustyti kąsnio dydžio gabalėliais 2 puodelio kūdikių morkos (2 puodeliai = apie 8 oz) 2 puodelio pjaustytų salierų 1 gali (14,5 uncijos ea) Hunt ® Supjaustyti pomidorai, nenusausintos 1 gali (6 uncijos ea) Hunt ® Pomidorų pasta 1 vidutinis svogūnas, kapotas (1 med = 1/2 puodelio) 1 svaras raudonos bulvės, nelupti, Cubed 2 šaukštelio džiovintų čiobrelių lapai 1/4 puodelio vandens paruošimas:

Vieta svogūnus tolygiai ant dugno 3- 1/2-kvorta arba didesnis lėtai viryklė. Į viršų sluoksnių morkos, salierai, bulvės ir mėsa; pabarstykite čiobreliais. Supilkite supjaustyti pomidorai su jų sultimis ir virš mėsos vandeniu. Uždenkite lėtai viryklė su dangčiu.
Virkite ant mažos 8 iki 10 valandų (arba aukštos 4 iki 5 valandų), arba kol mėsa bus minkšta.
Sudėkite pomidorų pastą; padengti. Virkite dar 10 minučių
Šis receptas pasirodo:. Stews Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1-1 /2 puodeliai sočiųjų riebalų 4 g Cholesterolio 89 mg Natrio 667 mg Angliavandenių 29 g skaidulinių medžiagų 6 g baltymų 33 g Cukrus 8 g Kalcio 69 mg Geležies 5 mg Vitaminas A 7466 IU bendro riebalų 10 g Kalorijų 341 Vitaminas C 28 mg