Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Swoopes išvyko Čilė >>

Skrudintos Pomidorų Tortilla Soup

Skrudintos Pomidorų sriuba Tortilla Prep laikas 12 valandų 15 minutesCOOK LAIKAS 12 valandos 40 minutės
DERLIAUS 6

klasikinis Meksikos sriuba jazzed iki gaisro skrudintų pomidorų
sudėtinės dalys
3 1/2 puodelio sumažinta natrio vištienos sultinio 1/2 puodelio pjaustytų salierų 1/2 puodelio supjaustyti Queso freska sūris 1 1/2 puodelio smulkintos virtos vištienos krūtinėlė 1 puodelis visa šaldyta kukurūzų branduolio 3/4 puodelio grietinės 1 šaukštas maltos česnakai 3 šaukštas smulkintų šviežių kalendra 1 gali (kiekvienas 14,5 uncijos) Hunt ® Gaisro Skrudinti supjaustyti pomidorai, nusausinti 1 puodelis susmulkintų raudonųjų svogūnų 2 Šaukštelis maltos uoginės paprikos pipirų 1 šaukštas Grynas Wesson ® Rapsų aliejus 2 uncijos baltos tortilijos traškučiai, stambiai neveikia (2 oz = 15 lustai) parengimas:

  • Šilumos Vidutiniame inde virš vidutinės-didelės ugnies; pridėti aliejus, kukurūzų, svogūnai, salierai ir uoginės paprikos. Virkite nuo 3 iki 5 minučių arba kol daržovės suminkštės. Pridėti česnako; virėjas 1 minutę arba kol aromatingas.
    Pridėti sultiniai, nusausintus pomidorus ir vištienos. Virkite neuždengtą virš vidutinės ugnies 10 iki 12 minučių arba tol, kol karšta ir skonių yra maišomi.
    Padalinkite sūrio vienodai tarp kiekvieno sriubos. Pridėti 1 puodelis sriubos vienas. Į viršų lygias sumas grietinė, tortilla lustai ir cilantro.Cooking Patarimai: Queso freska sūrio galima rasti daugelyje Latino rinkose arba parduotuveje etninė /Gurmanams sūrio skyriuje. Monterėjus Jack sūris gali būti pakeistas. Dėl restorano stiliaus pristatymą, kad keptas tortilla juostelės pjovimo penkių (8 colių) miltų arba kukurūzų tortiljų ketvirčiais ir tada į 1/8 colio pločio juostelėmis. Šilumos 3 puodeliai rapsų aliejus sunkiųjų dugnu keptuvėje 10 iki 15 minučių arba tol, kol alyva pasiekia 350 ° F. Kuko juostelės 2 iki 3 minučių arba tol, kol lengvai paruduos ir trapumą; nusausinkite ant popierinių rankšluosčių. Sezonas su druska, jei pageidaujama. Laikyti likusių juostelių hermetiškame inde iki vienos savaitės
    Šis receptas pasirodo:. Sriubos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1-1 /4 puodeliai Kalorijos 272 sočiųjų riebalų 6 g Riebalai Iš viso 15 g Cholesterolis 53 mg natrio 611 mg Angliavandenių 19 g Maistinės skaidulos 2 g baltymų 17 g Cukrus 5 g Kalcis 139 mg Geležis 2 mg Vitaminas A 487 IU Vitaminas C 4 mg