Italian

itališko stiliaus Meat Loaf DERLIAUS Modelių 8 porcijas

mama Meat Loaf niekada paragavo taip gerai! Vienas skonis šio mažo riebumo patiekalas bus sugrąžinti prisiminimus apie kadaise.
Ingredientai
1 gali (6 uncijos) be druskos pridėtinės pomidorų pasta 1/2 puodelio vandens 1/2 puodelio sauso raudonojo vyno 1 šaukštelis smulkinta česnako 1/2 šaukštelio džiovintų bazilikų 1/2 šaukštelio džiovintų raudonėlių 1/4 šaukštelio druskos 3/4 svaro 95% liesos jautienos 3/4 svaro 93% liesos žemės kalakuto krūtinėlės 1 puodelio šviežių nemaltų kviečių duonos trupinius (2 skiltelės nemaltų kviečių duona) 1/2 puodelio smulkintos cukinijos 1/4 puodelio cholesterolio kiaušinis pakaitalas arba
2 kiaušinių baltymai PARUOŠIMAS:

Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Kombainas pomidorų pasta, vanduo, vynas, česnakai, bazilikai, raudonėliai ir druska Nedideliame puode. Užvirkite; Sumažinkite ugnį iki mažos. Troškinkite neuždengtą 15 minučių. Atidėtos.
Kombainas jautiena, kalakutiena, duonos trupinius, cukinijos, kiaušinių pakaitalas ir 1/2 puodelio saugomos pomidorų mišinį didelį dubenį. Gerai išmaišykite. Suformuokite kepalas; įdėti į ungreased 9x5 colių kepalas lėkštę. Kepkite 45 minučių. Išmeskite visus drippings. Supilkite 1/2 puodelio likusį pomidorų mišinį per viršų kepalas. Kepkite 15 minučių daugiau. Vieta aptarnaujančių patiekalas. Cool 10 minučių prieš pjaustant į 8 skiltelės.
Šis receptas pasirodo: Jautiena Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 riekelė (1/8 Meat Loaf) Natrio 212 mg baltymo 19 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 12 g Cholesterolis 56 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 6 g Kalorijos iš riebalų 11% kalorijų 187 Dietiniai birža: Mėsos 2 Krakmolas 1