Kitame skyriuje mes išmoksite apie kai kurias kontroversijų, kad aplink Veganizmas.
Įžymūs Veganai
Casey Kasem: DJ ir Shaggy balsas "Scooby Doo"
Russell Simmons: Vienas iš įkūrėjų Def Jam Records
Coretta Scott King: vėlai našlė Martin Luther King
Natalie Portman: "Žvaigždžių karai" ir "Garden State" aktorės
Pamela Anderson: "Baywatch" aktorė ir PETA atstovė
Carl Lewis: "Olympic Sekti aukso medalininkas
prieštaringų Veganizmas
Veganizmas nėra lengva dieta palaikyti, ji taip pat neturėtų būti - susilaikant nuo gyvūninių produktų trunka kruopštaus planavimo ir konsultacijas. Bet suaugusieji turi tam tikrą priemonę saugumui bet dietos. Dauguma pastebėsite svorio padidėjimas, svorio praradimo ar net subtilesnis sąlygas, pavyzdžiui, anemija dėl geležies deficito. Jie gali savarankiškai reguliuoti iki nustatytų sunkių pasekmių. Kūdikiams, vaikams ir augintiniai, tačiau, negali kontroliuoti savo mitybą ir turi jautrius mitybos poreikius. Veganams, kurie nori išplėsti savo mitybos įsitikinimų savo vaikams ir gyvūnams, atsargiai ir gydytojo konsultacija yra labai svarbus.
Vegan kūdikiai
2004 m balandžio 6 savaičių amžiaus, 3,5 svaro Karūnos Shakur mirė iš bado. Jo tėvai, kurie buvo šeriami jam daugiausia sojos pieno ir obuolių sultys, tvirtino jie padarė viską, o prilipęs prie jų veganų dietos. Mitybos specialistai, tačiau patvirtino, kad tai buvo ne Veganizmas kuris sukėlė mirtį, bet pamiršti ir nežinojimas - tėvai tiesiog nebuvo šeriami jų kūdikis pakankamai. Žiuri sutiko su prokuratūros ir nuteisė, jog padarytas nusikaltimas žmogžudystė tėvus. Kadangi tėvai naudojamas Veganizmas jų gynybos strategiją, byla pritraukė milžinišką dėmesį į mitybą ir veganų vaikų.
Kai tėvai kelia kūdikius ir mažus vaikus alternatyviųjų dietų kaip Veganizmas nėra kambarys klaida. Gerai suplanuota ir atsargiai įvykdyta veganų dietos, tačiau gali tinkamai remti vaikus. Dauguma vegan motinos slaugyti savo kūdikius - motinos pienas stiprina imuninę sistemą, mažina vaiko infekcijos riziką ir padeda išvengti alergijos. Žindančioms
