Gydytojai teigia, kad kofeinas abstinencijos simptomai gali pradėti kuo greičiau po 12 valandų nuo jūsų paskutinio puodelio Joe, ir jie gali tęstis tol, kol per savaitę!
Kov 2010 tyrime dalyvavo žiurkės parodė, kad, atsižvelgiant į neribotą prieigą prie nesveiko maisto, pavyzdžiui, kumpio, saldainiai ir greito maisto, jie priaugo svorio labai greitai. Tai savaime nėra labai stebina. Ką mes radome įdomi buvo, kad žiurkės pradėjo compulsively valgyti nesveiką maistą - net tada, kai jie gavo elektros smūgį savo kojomis, jei jie valgė daugiau nei jiems buvo leista. Tai gali skambėti kaip jums, bet tai gali būti bloga idėja galvoti, kai jus galvą iš už greito maisto fix.
Mūsų patarimas? Santūrumą yra raktas - su visais šiuose puslapiuose maisto. Kas gyvenimą be mažai indulgencija? Mėgaukitės valgyti savo mėgstamą maistą, bet išlikti sveikiems. Daugiau informacijos apie maistą ir mitybą, patikrinkite kitame puslapyje nuorodas.
