Top 5 makaronų patiekalams, kad padaryti jūsų nagų Feel Good
Makaronai yra ne tik skanus, bet universalus, lengvai ir ekonomiškas. Reikia dar viena priežastis, pataikauti? Tai gera savo burnos sveikatai, taip pat! Minkštas ir lengvai kramtyti, makaronų patiekalai yra puikus, jei jūs patiria dirginimą gražu ertmę užpildyti, molinio iškedentas arba šaknies kanalas. Pacientėms, kurioms gydymas burnos vėžio taip pat pastebėsite, kad makaronų patiekalai yra lengva kramtyti ir virškinti.
makaronų patiekalų yra puikus būdas pristatyti kitų maisto produktų į savo mitybą, kad skatintų gerą burnos sveikatą. Geras mitybos yra būtinas sveikų dantų ir dantenų, ir net padeda išvengti periodonto (arba dantenų) vystymąsi. Taigi pridėti Daržovės, vaisiai, sūris ir baltymų į savo dubenį makaronų, ir žiūrėti nauda sveikatai daugintis!
Nepamirškite naudoti atsargiai renkantis makaronų padažai. Jei jūsų burna skauda, ar jūs buvote diagnozuota uždegiminės būklės, kaip plokščioji kerpligė, išvengti makaronai su aštriu Diablo padažų ar rūgštus citrinos infuzijas.
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie penkis makaronų patiekalų, kurie yra gerai burnoje. Nesvarbu, koks patiekalas jums pasirinkti, nepamirškite atsigaivinti po kiekvieno valgio išlaikyti dantis ir dantenas sveikas
5:. Vištienos makaronų sriuba
Pagrindinis komforto maisto, vištienos makaronų sriuba yra puikus pasirinkimas kaip sveiką maistą po to bet kokį dantų darbą arba žodinė proceso dalis natūra. Tai lengva valgyti, reikalauja mažai kramtyti ir šiluma jaučiasi ramina burnoje. Plius, morkos, salierai ir svogūnai pridėti vitaminų ir ląstelienos dietos, o vištienos prisideda geras baltymų šaltinis skatinti gijimą ir teikti stiprumą. Vištienos sultinys padeda išlaikyti jus hidratuotas ir natrio padeda organizmui išlaikyti vandenį.
Tačiau, ar jūsų receptas reikalauja kiaušinių makaronai, Fusilli ar spageti, tai makaronai, kad įtraukti angliavandenių, medžiagą ir komfortas.
4: Makaronai Primavera
Pakrauti su daržovėmis, makaronų Primavera yra gerai iš vidaus į išorę. Dietos turtingas vaisių ir daržovių, yra žinoma, kad išvengti burnos vėžį. Valgymo daržovės taip pat gali padėti išvengti dantenų uždegimą ir daržovių, kuriuose yra vitamino A padėti formuoti dantų emalį
Daug įvairių daržovių galima maišyti su jūsų pasirinkimas makaronų sukurti savo ". Paprotį
[1] 