Maisto produktų etiketės 101

ties skydelio dešinėje yra prie-žvilgsnio sąrašas, kiek iš jūsų kasdien vertės tos maistinės medžiagos tarnauja teiks. A 5 arba mažiau procentus vertė paprastai yra laikomas mažos, ir vertę, kuri yra 20 ar daugiau procentų yra laikomas didelis. Kai nukreipti savo suvartojamų, tikslas didelis maistinių medžiagų, kurios yra gerai, ir siekti žemas maistinių medžiagų, kurios abejotinos vertės ar turėtų būti ribojamas, pavyzdžiui, sočiųjų riebalų [šaltinis: FDA].

Išnašos

Jei paketas dydis yra pakankamai didelis, kad jį įtraukti, mitybos maisto plokštės turi apatinį skyrių išnašose. Išnašos yra visada tas pats ir parodys rekomenduojama paros mitybos vertybes su ar lygiai yra minimum ar maksimalūs notacijos.

Išimtis

Nors dauguma paruoštų maisto produktų, o ne pavienių sudedamųjų dalių ir žaliavų produktų , privalo vykdyti mitybos etiketes, yra keletas reikšmingų išimčių:

Restoranas maisto

Food Service pardavėjai ir automatai

Aviakompanija maisto

Medicinos maisto produktai

Kvapiosios medžiagos

Prieskoniai

[šaltinis: Medline Plus]?
Ar žinote,

Dėl greitas būdas pamatuoti supakuoto maisto elementą, pažvelgti į ingredientų sąrašą išvaizdą. Pagal įstatymą, supakuotų maisto produktų turi sąrašą ingredientų pagal svorį mažėjančia tvarka. Greita žvilgtelėti į keletą pirmųjų daiktų sąraše bus jums papasakoti apie tai, kaip sveikas maistas yra skirtas Jums daug
pradėti Video Dr Whyte Sveikatos patarimai:. Skaitymas maisto produktų etiketėse

Page [1] [2]