Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> šviežios idėjos vakarienei >>

10 Lengvas būdų, kaip pasiruošti Tofu

dojamas kaip pakaitalas kaip ir Eggless kiaušinių salotos receptas Čia įtraukiamos. Taip pat galite pridėti Tofu į sumaišytus ingredientus, pavyzdžiui, tuno salotos ar špinatai skanus ir pomidorų tofu išmesti žemiau.
  • Stilton salotoms
  • Eggless kiaušinių salotos
  • Špinatai ir Pomidorų Tofu Lobizmas
  • Emeril Žalioji salotos su žaliu deivė Tofu padažas

    Tai nenuostabu, kad Tofu yra maistingas ir pikantiškų patiekalų, bet tai taip pat puikus papildymas desertai. Jūs žinote, jūs galite naudoti ją kaip kremo ar sūrio pakaitalas, bet ji taip pat gali imtis kiaušinių vieta receptus, kad yra nevartoja kiaušinį kaip raugas. Vietoj grietinėlės sūrio arba rikota, pabandykite Silken Tofu. Tai įkvėpė sprendimas, kai jūs rengia Tiems, kurie netoleruoja laktozės desertas. Tofu yra dažnai pagamintas naudojant kalcio sulfatą, nustatyti sutraukos kaip dalis ekstrahavimo proceso. Tai labai geras kalcio šaltinis žmonėms, kurie vengia pieno.

    uogų vaisių purtyti žemiau yra saldus gydyti, bet kodėl gi ne naudoti pasaldintą Silken Tofu kaip šviežių vaisių kritimo su obuoliais, persikų ir braškių, taip pat ?

  • Mėlynių putėsiai
  • veganai Varškės su kanapių!
  • Orange Lietiniai
    Page [1] [2] [3] [4] [5]