5 Pagrindai greitam Salotos pietums
Jei kada nors patikrinti gaminti stalčių savo šaldytuvo tik atrasti suglebusių žali krūva ir šlubuoti Salieras - ir jūs tikriausiai - žinote iš pirmų rankų laiko vertę šviežių produktų. Padaryti greitai, maistingą pietūs salotos gali atrodyti lengva, paskutinės minutės prep darbą, bet amatų didelį salotų, jums reikia šviežių ingredientų ir tvarstį, kad daro jūsų skonį pumpurus laimingas tu negali pasirinkti keptos bulvės arba gali kukurūzų vietoj. Paimkime pažvelgti penkiais būdais galite padaryti pusėje arba pagrindinį valgį salotos geriausias IT gali būti. Mes ne taupyti ant detales, arba. Nuo patraukliausių paviršiais į paskutinę DAB padažu, šie pagrindai bus padaryti savo salotas verta antra porcija
5:. Žalieji
Daugelis salotos yra daugiau žali nei kas nors kitas, bet kiek kartų matėte Jūsų šeimos šaknų aplink visus tuos trintų lapų rasti " good stuff "? Jūs galite padaryti pagrindiniai žalumynai labiau patrauklūs, tekstūros ir spalvingas vienu ypu naudojant daugiau įvairių. Vienas variantas yra pirkti paruoštų mišrių žali turguje. Tai iš tiesų gali būti gana gera idėja. Maišytas, paruošti rinkos žalumynai dažnai įtraukti Pakuotės su modifikuota atmosfera, kuris slopina bakterijų augimą ir gali pratęsti naudingo tarnavimo salotos pagal savaitės ar daugiau. Jei išmesti savo sąžiningai dalytis vytintų produktų, ji gali būti verta apsvarstyti.
Dar vienas variantas yra nusipirkti individualius mišrių salotų veislių. Naudojant šį metodą, jūs turite geriau kontroliuoti galutinio produkto ir sutaupyti pinigų ilgainiui, ypač jei jūs planuojate valgyti salotas reguliariai. Bostonas, Romaine ar salotų sumaišyti su šviežių špinatų ir Cykoriowy (arba trūkažolių) pademonstravo laimėti Combo. Prieš spustelėkite toli, mes žinome, tai skamba daug darbo, tačiau tai neturi būti. Jums tiesiog reikia gauti organizuotas.
Apgaulė yra prep sąlygas keliais salotų ir šaldyti partijos ingredientus. Ištrauka tiek vandens, kiek įmanoma, iš nuplauti salotų Žaliųjų pirmųjų, nors. Geriausias įrankis šiai užduočiai atlikti yra salotos suktuko. Mes nekenčiu skamba mama, bet jei jūs neturite salotos suktuko jūsų spintoje, jums reikia. Salotos suktukai mokėti už save išplečiant lapinės žalumynai, pavyzdžiui, salotos, špinatai ir kopūstai gyvenimą. Jie išdžiūti gaminti greitai ir veiksmingai verpimo vandenį išjungti naudojant išcentrinę jėgą. Sausas salotos
[1] 